Cold Plunge, Sauna & Jacuzzi
La Zona de Bienestar
El Circuito Termal: Tratamientos de Calor y de Inmersión en Frío. Disfrute de los beneficios del contraste de temperaturas, desde nuestra relajante Sauna hasta la revitalizante Inmersión en Frío, ubicada en nuestra exclusiva Zona de Bienestar en la Azotea.
Rooftop
Horario de Apertura de 9:00 a 21:00
El acceso a nuestra piscina de agua fría, jacuzzi y sauna está incluido con cada compra de masaje.
Para relajarse a diario, comuníquese con nosotros para obtener información sobre nuestra membresía exclusiva que ofrece acceso ilimitado.
Toallas de cortesía y duchas abiertas están disponibles para todos los huéspedes.
Cold Plunge
* Incluido en la compra
de cualquier masaje clásico, de aromaterapia o deportivo
* Sujeto a disponibilidad
Sauna
* Incluido en la compra
de cualquier masaje clásico, de aromaterapia o deportivo
* Sujeto a disponibilidad
Jacuzzi
* Incluido en la compra
de cualquier masaje clásico, de aromaterapia o deportivo
* Sujeto a disponibilidad
Preguntas Frecuentes
Cold Plunge, Sauna y Jacuzzi en Medellín
¿ Donde estamos ubicados ?
Estamos en El Poblado, Medellín, en la Cra. 37 #8a-54, en la popular zona de Vía Primavera.
¿El acceso a la azotea está incluido en sus servicios?
Sí: el uso de la azotea está incluido con masajes y experiencias grupales, pero no con tratamientos o complementos menores a COP 150.000.
¿Cuál es el horario de apertura del Rooftop?
Los servicios del rooftop abren todos los días de 9:00 a 21:00 horas.
El servicio de bar comienza a las 14:00 horas, excepto los martes.
¿Qué incluye mi visita?
El acceso incluye toallas, duchas abiertas y uso ilimitado de las instalaciones hasta el cierre a las 21.00 horas.
¿Qué es la terapia de contraste?
Es un circuito de bienestar que alterna la exposición al calor y al frío:
- Sauna de 10 a 15 minutos
- Inmersión en agua fría de 2 a 3 minutos
- Descansa y repite 2 o 3 veces
- Esto mejora la recuperación, la circulación y el manejo del estrés.
Idealmente, 2 o 3 rondas alternando sauna y inmersión en agua fría para obtener el máximo beneficio.
¿Cuánto tiempo debo permanecer en la piscina fría?
Para quienes lo hacen por primera vez, lo ideal es de 2 a 3 minutos.
Escucha a tu cuerpo: abandona la actividad si la intensidad es demasiado alta.
¿Necesito llevar algo?
Solo traje de baño y sandalias. Ofrecemos toallas y duchas abiertas.
¿Puedo meter la cabeza bajo el agua en la piscina fría?
No, mantén la cabeza fuera del agua en todo momento.
¿Cuáles son los principales beneficios de la sauna?
- Desintoxica y mejora la circulación
- Reduce el estrés y el dolor muscular
- Mejora la piel y la producción de colágeno
- Favorece la salud cardiovascular
¿Cuáles son los principales beneficios del Cold Plunge?
- Mejora el estado de ánimo y la concentración
- Reduce la inflamación y el dolor
- Mejora el sistema inmunitario y el control del estrés
- Acelera el metabolismo y la recuperación
¿Hay un límite de tiempo?
No, podrás disfrutar de las instalaciones hasta las 21.00 horas, hora de cierre.
¿Puedo tomar bebidas mientras uso los servicios de la azotea?
Sí, todos los días a partir de las 14h (excepto los martes) nuestro servicio de bar está abierto para bebidas y refrescos.
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